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市民需注意夏季多发性疾病-【资讯】

发布时间:2021-07-19 10:23:19 阅读: 来源:欧式琉璃瓦厂家

记者柳仲报道

随着气温的不断升高,人们在日常生活中很容易患上夏季多发性疾病。据泸州市健康教育所所长余桂群介绍,夏季多发性疾病主要有空调(风扇)病、呼吸道感染、失眠症、消化道疾病和皮肤病等。引起这些疾病的主要原因还是跟人们平时的生活习惯有关。

如何才能健康安全度夏?余桂群建议:在使用空调和风扇时,温度应在26度以上,不能正对人体直吹,要勤于通风通气,避免发生呼吸道疾病;不宜大量食用冰冻过的生冷食物或暴饮暴食,以免发生胃痉挛等胃部不适;要合理安排充足的睡眠时间,以防因失眠而产生身体疲劳、乏力等不适症状;要勤洗澡,清除身体表面汗液和污渍,避免发生痱子和湿疹等皮肤性疾病;尽量不吃不能确保卫生的凉菜、未熟透的生食和不熟悉的菌类食物,以免发生腹泻、呕吐等消化道疾病。

余桂群还提醒广大市民,在炎热的夏季,中暑是常有的事,尤其是体质相对较弱的群体应该特别注意。如果发现自己呼吸道比较干燥、疼痛、发痒,或者说关节的部位感觉比较硬、痛,或者觉得头晕头痛等,都有可能是中暑的初期表现,应该及时到医院诊治。

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